Fast Walking al mare
La fast walking è una camminata a ritmo sostenuto e breve, circa 4 Km.
Ritrovo presso La Spiaggia 14 Bellaria Wellness Beach e inizio camminata insieme al dr. Matteo D’Elia, Nutrizionista antiage.
Suggerita colazione leggera prima della partenza.
Programma Evento
- 8:30
- Ritrovo
- 8:45
- Riscaldamento e spiegazione esercizio
- 9:00
- Partenza
- 9:45
- Arrivo
- 10:00
- Stretching e consigli nutrizionali colazione
Città
-
Bellaria-Igea Marina
