Unisciti alla più grande campagna sociale dell'industria del fitness - Let’s Move & Donate Food, l’edizione 2026 di Let's Move for a Better World
Partecipando alla campagna è possibile donare la propria attività fisica a una buona causa.
Al giorno d'oggi la popolazione mondiale è più sedentaria che mai! Siamo nati per muoverci, ma i cambiamenti tecnologici e sociali hanno ridotto drasticamente i livelli di attività fisica negli ultimi 30 anni, con gravi conseguenze per la salute delle persone. Contribuisci a combattere la crisi dell'inattività fisica. Partecipa alla campagna e fai la differenza rendendoti attivo. Quest'anno siamo orgogliosi di collaborare con il World Food Programme delle Nazioni Unite per donare 1 milione di pasti scolastici a bambini in difficoltà.
La sfida globale di Let’s Move for a Better World trasforma l’attività fisica in una potente forza per il bene. Grazie alla partnership tra Technogym e il World Food Programme delle Nazioni Unite, ogni 2.000 MOVE raccolti viene donato un pasto scolastico a un bambino che ne ha bisogno.
Il movimento diventa il motore di un’iniziativa benefica globale, che aiuta a promuovere l’attività fisica per sostenere la salute e il benessere dei bambini. Tutti gli allenamenti, le classi, le corse – ogni MOVE che raccogli – hanno un impatto positivo sulla salute e sulla società.
Questa non è una sfida di fitness. È un movimento per il cambiamento. È con il movimento che, insieme, possiamo fare la differenza.
Dona i tuoi MOVE per combattere l'inattività fisica - Scopri il Movergy Index e i MOVE
MOVEs è l’unità di misura del movimento di Technogym che aiuta a valutare in modo oggettivo quanto è attivo il proprio stile di vita.
Qualsiasi azione che comporti un movimento può essere calcolata con precisione con questo sistema di misurazione.
Il Movergy Index è l’indicatore del livello di attività fisica quotidiana, basato sul numero di MOVE che vengono accumulati. Il MOVE è un’unità di misura che mostra quanto è attivo lo stile di vita:
Sedentary: 0-500 MOVE
Active: 500-750 MOVE
Sporty: 750-1.000 MOVE
Athletic: oltre 1.000 MOVE
L’obiettivo giornaliero di MOVE è il traguardo da raggiungere per condurre una vita attiva. Si regola in base ai livelli di attività passati, adattandosi nel tempo per mantenere alti il coinvolgimento e la motivazione.
Più ti muovi e ti alleni, più MOVEs ottieni.
Di seguito alcuni esempi:
Cinque rampe di scale valgono 50 MOVEs
Una bella camminata di mezz’ora vale 200 MOVEs
Se invece di camminare decidi di correre per mezz’ora, puoi accumulare 400 MOVEs
Guarda il video
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Scarica la Technogym App per calcolare esattamente quanto sei attivo e ottenere più rapidamente risultati migliori.
Puoi monitorare i tuoi MOVEs e i tuoi progressi giornalieri con MOVERGY, l’indice con la media giornaliera dei tuoi MOVEs raccolti in un periodo di 14 giorni.
