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Circuit Training – AlmaGym
Il Circuit Training si compone di una serie di esercizi-stazioni da eseguire in sala pesi in modo consecutivo per un tempo o numero prestabilito, senza pause o con pause brevi. È un metodo estremamente efficace per conseguire veloci risultati in termini di tonificazione, dimagrimento e per migliorare e mantenere la forma e il benessere fisico.
Il corso è organizzato da AlmaGym – le nuove palestre dell’Università di Bologna promosse e gestite dal CUSB.
Per maggiori informazioni: cusb.rn@unibo.it
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