Yin Yoga
L’Aura Studio propone una sessione di Yin Yoga della durata di un’ora.
Yin Yoga è una forma meditativa, lenta e passiva di yoga, si va a lavorare in profondità sui tessuti e sulle articolazioni del corpo, si migliora la circolazione e la flessibilità, calma e bilancia corpo e mente, porta equilibrio a tutti gli organi.
Porta grandi benefici ai nostri corpi energetici attraverso un lavoro sui chakra e sui meridiani secondo la Medicina Cinese. L’attività è adatta a tutti.
Per l’attività è necessario portare un tappetino e un cuscino.
Città
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Gambettola
