Qi Gong e Tai Chi Chuan con Scuola dell’Armonia
Scuola dell’Armonia ti aspetta per provare una lezione base delle antiche discipline cinesi del Qi Gong e del Tai chi chuan.
La prima viene considerata una “ginnastica medica”, una combinazione di movimenti semplici e adatti a tutti, codificati dalla Medicina Tradizionale Cinese per la stimolazione di specifici agopunti per il mantenimento del benessere della persona. La seconda nasce in Cina come arte marziale interna, costituita da movimenti morbidi ed armoniosi tanto da sembrare una dolce danza. Praticata da anni anche in occidente viene considerata una meditazione in movimento. Tonifica e libera il corpo dalle tensioni, rilassando la mente.
Particolarmente consigliato per il riequilibrio dell’asse mentale e il rafforzamento del corpo e delle difese immunitarie.
Città
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Cesena
