Micro Movimento

L’Aura Studio propone una sessione di Micro Movimento della durata di un’ora.

La sessione consiste in movimenti a basso impatto fisico finalizzati al rilascio delle tensioni del corpo e della mente. Si allunga la muscolatura rispettando le articolazioni con un effetto anti-stress, si alleviano fin da subito i dolori alla schiena e le tensioni al collo.
Le respirazioni e il rilassamento guidato al termine della lezione contribuiscono a distendere la mente.

Per l’attività è necessario portare un tappetino e un cuscino.

Tags: ,

Data

Set 25 2024
Expired!

Ora

18:15 - 19:15

Etichette

Gratuito

Luogo

Gambettola, L'Aura Studio
Via Gramsci, 2 Primo piano
Categoria

Organizzatore

L'Aura Studio
Telefono
3398563386
Email
info@laurastudio.it
Sito web
https://www.laurastudio.it/

Città

QR Code