Ginnastica Posturale
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La ginnastica posturale ha un obbiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare.
In generale, è utile per la cervicale, contro dolori al collo e alle spalle, e per combattere l’odioso mal di schiena; tra i principali fattori di rischio del mal di schiena ci sono la postura scorretta e la muscolatura debole, entrambi problemi che possono essere contrastati attraverso questa attività.
N.B.: Arrivare almeno 15 minuti prima dell’inizio della lezione.
Città
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Santarcangelo di Romagna
