Feldenkrais

Il metodo Feldenkrais® è uno straordinario sistema globale di educazione somatica che usa il movimento per sviluppare una piena consapevolezza di sé e migliorare la propria autoimmagine.
Le lezioni di gruppo di movimento sono adatte a persone di qualsiasi età e condizione fisica e hanno come finalità il miglioramento della qualità di gesti e movimenti, per riacquisire leggerezza, flessibilità e vitalità.
Il Metodo Feldenkrais agisce riorganizzando in modo più funzionale i movimenti e le azioni che compiamo nella vita quotidiana (ad es. allungarsi per prendere un oggetto, sedersi o alzarsi da una sedia, camminare, correre, suonare uno strumento, ecc.) con conseguente maggior benessere generale.

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