CIRCO ALL’INSU’ – CORSI DI CIRCO, TESSUTI AEREI E FITNESS

Non perderti GAMBETTOLA ATTIVA, la rassegna promossa ormai da diversi anni dall’Amministrazione comunale – Assessorato allo Sport di Gambettola nell’ambito della Wellness Week e realizzata in collaborazione con le associazioni sportive locali.

La manifestazione offre un ricco programma di eventi ed attività gratuite a Gambettola, nel periodo dal 23 settembre al 6 ottobre: due settimane dedicate a tante discipline sportive e al benessere psicofisico per tutti, bambini, adulti e anziani.

L’Associazione ATMO.SPHERE presenta CIRCO ALL’INSU’: CORSI DI CIRCO, TESSUTI AEREI E FITNESS

Per conoscere tutte le nostre attività, siete invitati alle lezioni di prova gratuite per adulti e bambini che si terranno nell’ultima settimana di settembre!

‼️‼️ prenotazione obbligatoria:  📱351 9409020 (anche WHATSAPP)    📧 circus.atmosphere@gmail.com

La partecipazione è riservata ai soci di ATMO.SPHERE ASD. Potete fare richiesta di affiliazione con quota associativa annuale di €20 che comprende tesseramento UISP e assicurazione sportiva.

– DANZA AEREA YOUNG (12/16 anni)

LEZIONE DI PROVA lunedì 23 settembre, ore 17.45-18.45

Spazio al volo: si lascia spazio all’approfondimento dei tessuti aerei e alla consapevolezza del proprio corpo in aria.

– FLEX & TONE

LEZIONE DI PROVA martedì 24 settembre, ore 9.15-10.15

Allenamento total body per tenersi in forma divertendosi. La lezione è pensata in preparazione all’acrobatica aerea, ma è adatta a chiunque abbia voglia di mettersi alla prova migliorando la propria flessibilità e tonificando il fisico

– GIOCO CIRCO  (6/8 anni)

LEZIONE DI PROVA martedì 24 settembre, ore 16.40-17.40

Percorso ludico motorio in cui i bimbi svilupperanno le abilità motorie giocando e sperimentando attraverso gli attrezzi circensi (giocoleria, tessuti aerei, equilibri)

– CIRCO E TESSUTI  (9/12 anni)

LEZIONE DI PROVA martedì 24 settembre, ore 17.45-19.15

Attraverso il gioco e la fantasia i ragazzi apprenderanno le abilità dei veri artisti del circo: giocoleria, equilibrismo, acrobatica. La seconda parte della lezione lascerà spazio agli attrezzi aerei (tessuti e trapezio): gli allievi impareranno a danzare in aria staccando i piedi da terra.

– HULA HOOP FITNESS

LEZIONE DI PROVA martedì 24 settembre, ore 19.30-20.30

L’hooping è una disciplina completa! È danza, perché usa il corpo e le sue infinite possibilità. È fitness perchè definisce addominali e giro vita, tonifica le braccia, rafforza i muscoli della schiena. È movimento creativo del corpo. È divertimento!

I corsi si svolgono a Gambettola, in via del Lavoro 33/int. 1

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– DANZA AEREA ADULTI  (dai 16 anni)

LEZIONE DI PROVA lunedì 23 settembre, ore 19.00-20.30

In un’atmosfera giocosa e circense si approfondirà la disciplina dei tessuti aerei e un primo approccio al trapezio. La lezione prevede un riscaldamento motorio incentrato su potenziamento e flessibilità, per passare poi allo studio delle varie figure aeree e concludere con lo stretching finale. Le lezioni non saranno incentrate solamente sull’esercizio fisico, ma lasceranno spazio alla fantasia e alla sperimentazione.

Questo corso si svolge al PAC Ex Macello, a Gambettola, in via Roma 62/64